Prevenzione e salute degli occhi
Contenuto medico scritto e rivisto dal dott. Miguel Rechichi, MD PhD, oculista e chirurgo oftalmico · Aggiornato il 27 ottobre 2026
Molte malattie degli occhi avanzano in silenzio: il più grande errore è aspettare i sintomi. Sette abitudini proteggono la vista per tutta la vita.
Sette abitudini che proteggono la vista
- Visita oculistica periodica, anche se ci vedi bene.
- Diabete e pressione alta sotto controllo, con il fondo oculare tra i controlli.
- Occhiali da sole con filtro UV certificato: non tutte le lenti scure proteggono.
- Sonno sufficiente: la superficie dell'occhio si ripara di notte.
- Niente colliri senza indicazione medica: alcuni mascherano malattie serie o le peggiorano.
- Lenti a contatto: mai dormirci, mai acqua del rubinetto, contenitore pulito.
- Non strofinare gli occhi: se prudono, cerca la causa.
